＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その713 ＊＊

　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
10日　　　　
11日
12日
13日
14日　　50.20　　　　　　　　　　2600　
15日
16日
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　先週の肩の痛みは徐々に治り、木曜日はふつうに泳げました。
　2.6kmで、今年は計7.2kmです。

　きょう日中は17℃を超え、今年一番の暖かさ。



　こんな日に泳ぎに行きたかったですが、残念ながら仕事。
　しかも、シフト業務が終わった後が長すぎて・・・。
　二日連続の7時出社は、どちらも夜勤に遭遇。
　こんな生活では、肩の痛みが復活してしまうかもしれません。
　とりあえず、あと一週間はこんな感じが続きそうです。。

　先月受診した健康診断はＢ判定まで。
　久しぶりに不完全右脚ブロックの文字を見ました。
　すっかり忘れてしまったので、調べ直しです。