＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その698 ＊＊

　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
27日　　51.75　　　　　　　　　　2600　　
28日　　
29日　　51.84　　　　　　　　　　2600
30日　
１日　
２日　　51.34　　　　　　　　　　2600
３日　　51.72　　　　　　　　　　2600
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　今週は４回泳げて、10.4km。計160.6㎞です。

　４回泳げたのはよいですが、日曜日はゴーグルを忘れ・・・。
　きのうはスイムキャップを忘れ・・・。
　無駄な買い物をしてしまいました。。

　きょうは有意義な買い物。
　どちらから読むべきか、かなり迷います。。