** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その693 **

    体重   体脂肪率   泳いだ距離
23日  
24日  
25日
26日  52.90           2500
27日 
28日  52.24           2800
29日  51.92           2600

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 今週は月~金の五日連続で、13時出社。
 日曜日は泳ぎに行かなったですが、水・金は出社前に一泳ぎ。
 さすがにちょっと忙しかったです。。

 今週は3回泳いで7.9km、計134.8km。
 4月はまったく、5月もほぼ泳げなかったので、諦めていた年200㎞。
 8月終了前に3分の2を突破し、達成出来そうな感じ。
 まだ先は長いですが・・・。

 きのう驚いたのは、安倍首相退陣のニュース――よりも、このツイート

大事な時に体を壊す癖がある危機管理能力のない人物

 ありえません。
 発言した当人はもちろん、対応出来ない党が信頼されることはないでしょう。

 それとはまったく別次元の予想外は、このクーポン券をもらったこと。

IMG_20200829_184714.jpg

 きのうはさっそく使うチャンスでしたが、意外と休憩時間を取れず・・・。
 忘れそうなので、貼っておきます。。

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