** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その692 **
体重 体脂肪率 泳いだ距離
16日
17日 52.10 2600
18日
19日 52.68 2100
20日
21日 52.52 2700
22日 53.10 2600
--------------------------------------------------------------
先週は夜勤明け+6連休(仕事をしていたのは7時間だけ)。
日曜日に社会復帰したものの、月曜日から夜勤。
日中の勤務は一日だけなので、社会復帰したかは微妙ですが・・・。
夜勤初日の前、二日目と三日目の間、オフのきのう・きょう泳ぎ・・・。
今週は4回泳げて10km、計126.9kmです。
体重は順調すぎるほどの右肩上がり。
いつもの通り、28インチのジーンズを買いましたが、大丈夫ですかね。。
きょう――ではなく、日曜日17時過ぎに撮った多摩方面の雲。
適当な場所がなかったので、ここにあげておきます。
16日
17日 52.10 2600
18日
19日 52.68 2100
20日
21日 52.52 2700
22日 53.10 2600
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先週は夜勤明け+6連休(仕事をしていたのは7時間だけ)。
日曜日に社会復帰したものの、月曜日から夜勤。
日中の勤務は一日だけなので、社会復帰したかは微妙ですが・・・。
夜勤初日の前、二日目と三日目の間、オフのきのう・きょう泳ぎ・・・。
今週は4回泳げて10km、計126.9kmです。
体重は順調すぎるほどの右肩上がり。
いつもの通り、28インチのジーンズを買いましたが、大丈夫ですかね。。
きょう――ではなく、日曜日17時過ぎに撮った多摩方面の雲。
適当な場所がなかったので、ここにあげておきます。

この記事へのコメント
広島漢方は結構副作用が大きいみたいですが
使うことになったかはお知らせします。
結果が出たらまた飲みましょう。