＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その692 ＊＊

　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
16日　　
17日　　52.10　　　　　　　　　　　2600
18日
19日　　52.68　　　　　　　　　　　2100
20日　
21日　　52.52　　　　　　　　　　　2700
22日　　53.10　　　　　　　　　　　2600
--------------------------------------------------------------

　先週は夜勤明け＋６連休（仕事をしていたのは７時間だけ）。

　日曜日に社会復帰したものの、月曜日から夜勤。
　日中の勤務は一日だけなので、社会復帰したかは微妙ですが・・・。

　夜勤初日の前、二日目と三日目の間、オフのきのう・きょう泳ぎ・・・。
　今週は４回泳げて10km、計126.9kmです。

　体重は順調すぎるほどの右肩上がり。
　いつもの通り、28インチのジーンズを買いましたが、大丈夫ですかね。。

　きょう――ではなく、日曜日17時過ぎに撮った多摩方面の雲。
　適当な場所がなかったので、ここにあげておきます。

Comments

[すぎもと]

昨日はありがとうございました。
広島漢方は結構副作用が大きいみたいですが
使うことになったかはお知らせします。
結果が出たらまた飲みましょう。

[たかはし]

こちらこそ、ありがとうございました。やはり、暑い時は辛いのがよいですね。次は例の犬の件も話しましょうか。