＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その244 ＊＊

　　　　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
　15日　　　　
　16日　　　　
　17日　　　　50.78　　　　18.0　　　　　2500　　
　18日　　　　51.28　　　　19.1　　　　　2600　　　　　
　19日　　　　
　20日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　21日　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
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　18日、18時出社すると、少し慌しい雰囲気。
　20日夜間をピークとしていた南岸低気圧による崩れが早まったためです。

　結局、関東甲信は19日夜間に広範囲で雪となり、20日明け方、東京・横浜で初雪。
　この低気圧は遠ざかったものの、上空のトラフの影響で天気は回復せず。
　20日夜間の甲信地方は、予想より多めの雪となりました。
　関東平野部も降水相の変化が微妙で、予想が難しかったです。

　そんなわけで、18日・19日・20日の夜勤は一息入れる時間もない感じ。
　会社を出られた時間も遅く、泳ぎに行く気になれませんでした。

　結局、今週はオフの17日と18日の18時出社の前に泳いだだけ。
　5.1kmで、計18kmです。

　来週はさらに強い寒気が南下。今週以上に忙しくなりそうです。。