＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その225 ＊＊

　　　　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
　４日　　　　　　　　　　
　５日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　６日　　　　
　７日　　　　50.56　　　　18.9　　　　　2500　　　　　　　　　　　　
　８日　　　　49.86　　　　18.3　　　　　2700
　９日　　　　　　　　　　　　　
　10日　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
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　睡眠時間が短かったわけではありませんが、やけに眠い一週間でした。

　先週末（正確には先々週末）の疲れが取れていないのかもしれません。

　台風体制で、昼出社→朝帰りが二日続きましたし・・・。

　おまけに、日曜日（４日）は夜勤の前に舞台を見に行くという、無茶もしましたし・・・。

　なので、夜勤が終わった６日は珍しく泳ぎに行かず、おとなしくしていました。


　今週（正確には、先週）泳いだのは二回だけで、5.2km。計210.7kmです。