＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その171 ＊＊

　　　　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
　22日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　23日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　24日　　　　　　
　25日　　　　　　
　26日　　　　
　27日　　　　　　50.66　　　　18.0　　　　2500
　28日　　　　　　　　
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　二日あった休みのうち、一日は将棋でつぶれ、後の五日は日勤ばかり。
　しかも、毎日帰りが遅くなり、予想通り１回しか泳げませんでした。
　来週は夜勤なので、少しはリカバーできる予定・・・。

　今週は2.5ｋｍで、計227.6km。残りは137.4kmです。