** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その704 **

    体重   体脂肪率   泳いだ距離
8日   
9日  
10日  51.30          2200
11日  
12日  51.36          2600
13日            
14日  51.44          2600

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 雲一つない、快晴!
 泳ぐ前、駐輪場から撮った一枚。
 わざわざ狭い空を撮らなくても・・・という話はあります。。

IMG_20201114_145326.jpg

 今週は火・木・土と、飛び石のオフ。
 3回泳いで7.4km、計190.9kmです。

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