** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その642 **

    体重   体脂肪率   泳いだ距離
1日   
2日  51.90          2600   
3日
4日   
5日  51.66          2600
6日  51.56          2600
8日

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 今週は3回泳いで7.8kで、計158.2km。
 体重は引き続き、高値安定です。

 月曜日はポートスクエアまで往復した後、久しぶりにスシロー。
 15時開始だったので、飲んだ後でもこの空と雲――。

IMG_20190907_191933.jpg

 自堕落かつ贅沢な(!?)でした。。

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