** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その639 **

    体重   体脂肪率   泳いだ距離
11日   
12日   
13日   
14日   
15日
16日
17日   

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 今週は日曜日から木曜日まで5連休で、今年8回目の帰省。
 幸か不幸か、台風10号でオペがシビアな時ときれいに重なりました。
 当時の状況は、復帰後のきのう・きょうだけでは把握出来ていません。
 そんなわけで、今週は一度も泳がず、計138kmのままです。

 泳いだ距離はゼロでしたが、車で走った距離は五日間で480km超。13日だけで約200km走ったのが大きかったです。
 ルートは、一関→(国道4号・県道14号)→奥州→(国道397号)→住田→(国道340号)→遠野→(釜石道・国道107号・国道456号)→奥州→(県道14号・国道4号)→一関。住田町を走るのは(たぶん)4年ぶりで、この時は逆向きでしたと思いつつ・・・。
 道の駅種山ヶ原へ立ち寄ったのは(たぶん)初めて。メインの目的は遠野だったので国道340号に入りましたが、そのまま国道397号を東進すれば、住田町の中心部。いろいろ見所があるので、次は時間がある時にゆっくりと・・・。

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