＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その523 ＊＊

　　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離　　　
21日　　
22日　　
23日
24日
25日　　　49.86　　　　　　　　　　　2600　　　
26日　　　　　　
27日　　　49.20　　　　　　　　　　　2600　　　
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　月～水の３連休は帰省していたので、泳げなかったので、夜勤前と夜勤と夜勤の間に・・・。

　夜勤前はいつものことですが、夜勤と夜勤の間に泳げると、何だか得した気分。

　早くあがれて、うまく眠れて、天気がよくて――と、いくつか条件が必要ですが・・・。

　今週は5.2kmで、計72.3kmです。