＊＊ 今週の体重＆体脂肪率＆泳いだ距離 その475 ＊＊

　　　　　　　体重　　　体脂肪率　　　泳いだ距離
　19日　　　　　　
　20日　　　　　　　　
　21日　　　　
　22日　　　
　23日　　　　
　24日　　　　
　25日　　　49.18　　　　　　　　　　　　2700　　　　　　　　
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　ちょっと長引きましたが、ようやく風邪が治り・・・。

　きょうは二週間ぶりに泳ぎました。

　やっぱり、水の中は快適ですね。

　2.7km泳いで、計95.5km。

　今月は残り五日ですが、泳げる日はありません。

　風邪を引かなければ半年で100km到達だったのに・・・。

　後半は体調を維持して、何とか200kmに乗せたいです。

　あすは社団戦初日――。

　７年通った浜松町に代わり、初めての浅草。

　浅草橋までJR→都営浅草線が分かりやすそうです。

　遅刻しないよう、早く寝たいですが、眠れる自信がありません。

　さて・・・。