** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その407 **

       体重   体脂肪率   泳いだ距離
 1日      
 2日    
 3日       
 4日       
 5日   48.82             2700      
 6日     
 7日    
                        
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 おととい(5日)は二週間ぶりの稲毛海岸。

 マリンピアの河津桜は、遠目にもだいぶ色づいてきました。

 木によってばらつきがありますが、平均すると三分咲きくらいでしょうか。

画像

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 この日は花粉がたくさん飛んでいたようで、夜勤の間はかなりつらかったです。。

 それでも、雪氷期に入って初めて、ほぼ定時にあがれました(18時出社の5時あがり)。

 暗いうちに眠りにつけるのは助かります。。

 ・・・が、眠りは浅く、泳ぎに行く元気はありませんでした。

 今週はこの一日だけで、2.7km。計51.4kmです。

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