** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その405 **

       体重   体脂肪率   泳いだ距離
 15日      
 16日     
 17日       
 18日       
 19日   48.82             2500     
 20日     
 21日    
                        
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 昨夜のうちにアップする予定でしたが、諸般の事情で一日遅れになりました。

 なので、「今週」ではなく、正確には「先週」の話――。

 先週は6日日勤でオフは一日だけ。

 なかなかハードでした。。

 泳いだのも1回だけで、2.5km、計46.2kmです。

 唯一泳いだのは木曜日のことで、マリンピアの河津桜はこんな感じ。

画像

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 まだつぼみが固そうな感じですが、少し色づき始めたようにも見えます。

 去年よりは若干早めのような、そうでもないような・・・。

 春が待ち遠しいです。。

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