*** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その102 ***
体重 体脂肪率 泳いだ距離
26日
27日 51.15 2500
28日
29日
30日
1日 50.44 2500
2日 50.80 2500
---------------------------------------------
きょうは少し戻しましたが、きのうの体重は50kg台前半。
実家で増えた分が、思いのほか早く減ってきました。
例年、夏は痩せる傾向がありますが・・・、50kg以上はキープしたいものです。
今週は7.5kmで、計120.6km。残りは209.4km。
今年は31+28+31+30+2=122日経過。
122日で120.6kmということは、ほぼ1日1kmペース。
そんなに泳いだ感じはしませんが、これなら365kmいけるかも?
330kmの目標を上方修正するかは、6月末時点で考えます。
26日
27日 51.15 2500
28日
29日
30日
1日 50.44 2500
2日 50.80 2500
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きょうは少し戻しましたが、きのうの体重は50kg台前半。
実家で増えた分が、思いのほか早く減ってきました。
例年、夏は痩せる傾向がありますが・・・、50kg以上はキープしたいものです。
今週は7.5kmで、計120.6km。残りは209.4km。
今年は31+28+31+30+2=122日経過。
122日で120.6kmということは、ほぼ1日1kmペース。
そんなに泳いだ感じはしませんが、これなら365kmいけるかも?
330kmの目標を上方修正するかは、6月末時点で考えます。
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