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zoom RSS ** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その570 **

<<   作成日時 : 2018/04/21 23:59   >>

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     体重   体脂肪率   泳いだ距離   
15日    
16日  
17日   
18日   
19日   49.44           2600
20日   49.52           2600
21日

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 気温は高めでも、湿度は低め。

 外に出て、気持ちよく過ごせる陽気になりました。

 夜勤初日の木曜日だけでなく、2日目の金曜日も泳ぎ・・・。

 あわよくば、夜勤明けのきょうも泳ぐ予定でしたが、昨夜、自転車がパンク。

 帰宅後、一寝して起きてから近くの自転車に行ったところ、修理完了は17時30分とのこと。

 おまけに、さらに一寝してしまったので、取りに行ったのは18時30分過ぎ。

 出費も痛かったですが、時間的にももったいないことをしました。

 まあ、2回泳げたからよしと思うことにしましょう。

 今週は5.2kmで、計59.7kmです。

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