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zoom RSS ** 今週の体重&体脂肪率&泳いだ距離 その512 **

<<   作成日時 : 2017/03/11 23:14   >>

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     体重   体脂肪率   泳いだ距離   
5日  
6日  
7日                  2600
8日
9日
10日  
11日    49.50          2600

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 先月受診した健康診断の結果が返ってきました。

 視力はともかくとして、肝機能と胃部X線がB:略正常

 肝機能は前々回もBでしたが、胃部X線がBになったのは今回が初めて。

 一番悪いのがBなのはまだマシとも言えますが・・・。

 年とともに、だんだんBの数が、いずれはC以上も増えてくるのでしょう。

 『40代にしておきたい17のこと』の5章のタイトルは健康と時間を資産だと考えるでした。

 健康を負債にしないように――。

 でも、あまり考える過ぎることなく、ふつうに生活したいと思います。

 今週は5.2kmで、計41km。

 マリンピアの河津桜はすっかり葉桜になりました。

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