体重　体脂肪率　泳いだ距離 　29日　 　30日　　　52.0　　　15.5　　　3000　　　 　１日　　　 52.4　　　17.0　　　2500 　２日 　３日　　　 　４日　　 　５日　　　 --------------------------------------------- 　今週は２回しか泳げませんでした。5.5kmで、残りは139.7km・・・。 　最後に泳いだのは１日の火曜日。 　水曜日から日勤が続いていて、あす土曜日も日勤、あさって日曜日も日勤、その次も・・・。 　来週は火曜日しか休みがなく、一回しか泳げそうにありません。 　しかも、その唯一の休みも、玄関ドアの塗装工事に立ち会わないといけないようで・・・。 　郵便受けに入っていたお知らせの紙をシカトしていたら（・・・結果的にです・・・）、新聞受けに入っていました。 　でも・・・、作業日は、１日ご在宅お願い致します。　って、そのために一日つぶすのは気が乗りません。 　まあ、隣人に聞いたら、「１日ご在宅」は大げさで、実際は塗料が乾いてドアを閉められるようになる３時間程度、在宅していればよいようですが、問題は別のところにありました・・・。 　そう、玄関スペースだけとはいえ、人を入れなければいけないこと・・・。 　午前中、必死に片付けて、午後に塗装をお願いする・・・しかなさそうです。 　泳ぎに行けるのは夕方以降・・・ですが、シンナー臭でフラフラになっているかも・・・。 　考えただけで、なんだか憂鬱になります。。。

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